主題：運動處方與科學健身
主講人：張易
時間：2023.12.6 10：00-12：30
地點：格致樓317
主辦單位：文化素質學校、金融學院、中國金融研究院
主講人簡介：
張易，男，教授，碩士生導師；2000年畢業于成都體育學院，至西南財經大學任教；2006年獲北京體育大學運動訓練學碩士學位；乒乓球一級裁判員，排球一級裁判員。主要研究方向：學校體育學、體育經濟與體育產業。出版有《運動審美教育實踐與研究》 等著作。
內容提要：
運動處方是由專業醫師和運動指導人員根據病人身體狀況，以處方的形式對其運動的強度、時間、方式、頻次等內容進行指導，以幫助病人通過運動鍛煉治療疾病、改善健康水平。運動處方融合了運動和醫學，主要適用于慢性病治療和運動鍛煉指導，是體醫結合的重要實踐。推廣運動處方不僅能提高全民健身運動的科學水平，減少運動損傷，更可以通過提升身體素質有效預防各類疾病，助力實現“治未病”。
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